時々、お客様から「痛いぐらいのマッサージの方が効果あるんでしょ？」
と聞かれる事がありますが、
私はNOだと考えています。
痛いと感じるということは、
我慢するために力が入って
身体が緊張した状態になってしまいます。
そんな状態でマッサージを受けても、逆に疲れてしまいますし
ストレスも軽くなるどころか
増してしまうのではないでしょうか。
中には、ある程度強くないと物足りない方もいらっしゃいます。
もちろん強さはお好みで加減しますが、
効果があるだろうと思って「痛い」のを我慢するのは良くないです。
「痛気持ちいい」ぐらいまでがよろしいかと思います。
理想は眠ってしまうぐらいの
心地好い刺激
その人が「気持ちいい」と感じる強さによって
心身ともに緊張状態から解放されてリラックスできる。
リラックスの状態でストレスの緩和、循環促進等を行い
終わったときには
浮腫みやストレス、凝りや疲れが緩和されている
となる事がベストだと考えています。
LavenderGardenでは
お客様のお好みに合わせた力加減での施術をご提供致します。
「痛い」と感じる施術はあまりよくありません。
「心地好い」と感じていただける施術を心がけております(^^)
