美しく健康であるためには、栄養の摂取がカギです。
食事を抜いたりして栄養摂取を怠ると、「代謝がいい」状態から離れてしまい、肌のハリやツヤが失なわれてしまう可能性がある。
「バランスの良い食事」は大切ですが、一緒に薬効成分を摂るのも良いですね(^^)
スパイスを料理に加えたり、ハーブティーもとても良いと思います！
(ハーブティーが好きなお客様に教えていただいたオススメの店に先日調達しに行ってきました♪)
ハーブは体をキレイにしてくれますし種類も豊富で薬効成分も様々なので、とても楽しめますね(^o^)
楽しみながら体の内側からキレイに、そして健康になれるアイテム 良いですよね！
